情緒

情緒管理，不只是個人的，一個團隊，若缺乏情緒管理的能力，整個團隊會面對很多溝通及互相理解上的困難，使團隊無法好好運行。作為團隊中的管理者，如何從關注到團隊成員的情緒狀況，以建立高效及正向思維的團隊？

現時香港有不同的社會服務支援市民的情緒需要，關顧員可以因應會員的狀況而轉介適合的社區服務中心。值得一提的是，現時的服務中心都有特定的服務地域範圍，換句話說社區服務中心是按市民的居住地點提供服務，所以關顧員需要轉介會員致電所屬的地區服務中心。如果關顧員並不肯定的話，可以邀請會員先向服務中心的當值社工查詢居住地點是否中心的服務範圍之內。

現時香港有不同的社會服務支援市民的情緒需要，關顧員可以因應會員的狀況而轉介適合的社區服務中心。值得一提的是，現時的服務中心都有特定的服務地域範圍，換句話說社區服務中心是按市民的居住地點提供服務，所以關顧員需要轉介會員致電所屬的地區服務中心。如果關顧員並不肯定的話，可以邀請會員先向服務中心的當值社工查詢居住地點是否中心的服務範圍之內。

情緒是每個人都有的，沒有好壞之分。當我們面對不同狀況，都會產生出不同正面及負面情緒，這是正常不過的事。若我們在關顧過程中與同路人分享時，過程中宜用心、耐心聆聽對方的分享，適時點頭回應；若能同時能夠運用「反映感受」的技巧，說出對方難以梳理的感受，讓對方格外感到被明白及支持，如同遇著知音人。