全球新倡導「運動是良藥」(Exercise is Medicine)的理念下,運動鍛鍊及體能活動,是預防疾病及治療方案的重要部分。然而香港大部分病人自助組織卻面對公共運動場地不足、資金短缺難以租用外間商業場地等挑戰,阻礙組織舉辦運動練習,令病友難以定期聚首鍛練,同時影響推行自助互助的服務。

香港病人組織「初心足球會」、「青草音符」、「樂延協」分別為癌症康復者、SEN兒童、肢體殘疾人士提供運動活動。她們同樣因運動場地不足,運動班難以舉辦,有病人組織甚至被迫幫襯「炒場黨」買貴場地。香港復康會盼政府推動社區空間使用彈性化,由津助服務單位借出場地,透過交流合作認識病人組織自助互助能力,為社會凝聚資本。

早前香港復康會社區復康網絡聯同中國香港體適能總會攜手舉辦「病人互助節 之 自助互助運動巡禮」,推動將體能活動納入疾病預防與治療的醫療常規之中。在活動開幕禮上,勞工及福利局副局長何啟明致辭時表示明白病人組織在日常籌辦運動活動的困難,並將探討病人組織租借運動場地的優先次序,「傷健人士更需要恆常運動,我們將與復康會、康文署商討如何令病人自助組織與非牟利團體及構機享有同等層級及優先次序,公平抽籤租用運動場地。」

故事一 :癌症復康者「初心足球會」
慈善團體申請  從未成功租場

曾患鼻咽癌的 Franco,在抗癌過程中感受到在復康路上需要支持和關懷,因此成立「初心足球會」,希望透過運動令癌症康復者重拾自信和生活。「我生病時,有義工帶我去行山、踢波,令我覺得自己可以再次踢波做運動。康復後便萌生籌辦足球班,將曾接受的幫助回饋給他人。」

初心足球隊開放給癌症康復者和長期病患者參加,很快就組成固定班底,非常受歡迎,可是場地卻成了最大難題。「經康文署租場非常困難,雖然我們是註冊社團及慈善團體,但從來不曾以此身份預約到場地。我們只能多找幾個隊友,以普通市民的身份一起申請,以增加抽中機會,但十次抽籤只約一次成功。」抽中場地,但簽場又是另一困難。「康文署指定要 4 人一同簽場以防止炒場,但隊友都是長期病患或復康人士,可能臨時病了無法前來簽場。」為了令病友有波踢,Franco試過幫趁「炒場黨」,價錢是正價的三四倍,一次練習炒場費過千元,實在難以長期負擔;街場石地亦不適合隊友,「隊員年紀較大,平衡力弱,因此必須在彷草場地進行練習。「有試過一位隊友腳步浮浮,向後跌到。幸而是彷草場,不然傷害會很大,難以復元。」

找地區體育會幫忙屢碰釘  為隊友不放棄

Franco 不想就此放棄,於是嘗試不同辦法。在康文署場地使用優次名單中,地區體育會的名次排得較前,較容易租用場地,Franco 便不斷找資料、到處打探托人聯繫。「我聯繫過足球總會,又問了地區體育會,碰過很多次釘,因為他們也需要用場地,租場時未必想有多一個競爭對手。我還特地做了網站,介紹我們是病人組織,希望為病友提供運動服務,多番努力溝通下,最終有一間地區體育會願意幫忙。」得地方體育會的幫助,現時初心足球會每星期的一天平日早上,能在固定地區的人造草地足球場練習。但Franco 仍未能就場地完全放心,「跟地區體育會合作了一年,如果合作完結,未來就未必能繼續租用場地了。」

Franco 笑說足球隊只是「柴娃娃」一班人聚在一起聊天、活動身體,不是真正的訓練班。而他堅持尋找場地的動力,是因為看到隊友的轉變,「有位隊友癌症復發,正接受免疫治療。他打第二針後,不太辛苦也來踢波,他說踢完波更精神,他也比從前開心和正面。」努力找場地換來成果,令Franco更加堅信「不要因病而覺得自己甚麼也做不到」。

故事二:「青草音符」籃球班
照顧SEN小朋友身心需要


Helen 是病人組織「青草音符」的創辦人,組織專為身心受障者如 SEN 小孩提供活動及服務,包括樂器、跳舞、沙畫、國術班等,讓 SEN 兒童透過活動提升專注力,同時提高其自信心和社交溝通能力。

三年前青草音符開辦運動班籃球訓練班,非常受活潑好動的小朋友歡迎,每星期一次練習成為小隊員最期待的課餘活動。「籃球班可訓練小朋友手眼協調,亦加強社交能力。SEN 的光譜很闊,我們的小朋友部份是智障、智能有限、過度活躍、自閉等,有不同情緒需要,坊間的籃球隊難以照顧他們的需要,小朋友未必聽得懂教練的指令,因此我們才為 SEN 小朋友開辦籃球班。」

但籃球班一開辦便遇上場地問題,初時Helen安排小朋友打街場,但遇到相當多困難。「就算我們有租場紙,但場內打波的人也不肯離去。我們的小朋友試過熱到中暑,部份SEN小朋友容易患濕疹。」打風、下雨亦令練習經常取消,「小朋友好失望,室外場地實在不適合。」

被迫幫襯炒場

然而室內籃球場則幾乎無法預約,「室內籃球場要一大早起身預約,我們幾個家長各自申請但都難以成功,再加上我們要照顧小朋友,實在難以抽時間不停預約。」Helen試過以「青草音符」慈善團體名義預約,但同樣不成功。

「青草音符」經由復康會租借到康文署場地,卻又撞正小朋友上課時間。「經復康會預約只能得到平日場地,但籃球班要遷就小朋友週末放假才能進行。」Helen 無奈之下只好幫襯「炒場黨」。

炒場的價錢由數百元至千多元不等,「2小時的籃球場賣$650 已經算很平宜,視乎地點和時間,有的更炒到$1100、$1300等。現時只能靠籌款或申請支助。」青草音符籃球班每堂每人收費約$60,一班12位參加者,收費並不足以支付炒場費用。然而即使支付昂貴費用,部份場地地點卻不理想,「有次在觀塘區的體育館,偏僻到連的士司機也不知怎樣去。」

Helen試過找不同機構、學校或私人場地合作或借場,但都不成功,「我們聯絡過學校,但校方擔心於假日借場需要額外聘用人手維持秩序,又怕會弄壞設施。」有家長居住的屋苑有會所設施,同樣搶手難預約,而且場地有人數限制,家長不能陪同小朋友。「若租場問題無法解決下,籃球班可能需要結束。」

故事三:「樂延協進社」肢體殘障人士硬地滾球
羽毛球場擠16部輪椅  社區會堂難申請

 

樂延協進社(樂延)主要服務肢體殘障人士,每月舉行兩次硬地滾球練習,樂延創辦人 Janet 從前是殘奧硬地滾球港隊隊員,樂延硬地滾球隊的教練馮達豪(阿豪)亦是輪椅人士。「做運動真的能改善身體,而且能認識不同層面的人,擴闊社交。現時恆常出席硬地滾球練習的會友約三四十人。」Janet 說。

與其他病人組織一樣,租用運動場地是一大難題。「預約康文署場地需要抽籤,申請眾多難以抽中,即使我們有慈善團體牌照也無幫助。有時抽到天水圍、屯門,場地偏遠,坐着輪椅出入不便,來回要三個多小時。」

樂延現時租用羽毛球場進行硬地滾球練習,可說是「迷你版」場地,教練阿豪指會將一個羽毛球場分成四個小場地進行練習,「我們連場邊的空間也用盡,每個小場地可讓4人練習,如果4個小場地同時練習,便會有16部輪椅,打波、扭軚便相當擠擁。就算想預約多幾個羽毛球場也不易抽籤,而且費用大增難以負擔。」樂延亦有申請社區會堂作練習場地,「社區會堂場地大,而且免費,但近年愈來愈多團體申請,有時遇上大型活動如公務員考試,社區會堂便不予開放,令預約更困難。」

復康會:津助服務單位出借場地  了解病人組織自助互助達致雙贏

政府於 2021 年公布的體育設施供應顧問研究指出,香港短缺最嚴重的設施為「室內標準多用途場地」,如羽毛球場及籃球場等。同時,香港復康會社區復康網絡於 2025 年中了解病人自助組織運作運動小組的困難時發現,超過七成自助組織因「場地預約競爭激烈」而難以借用康文署或民政署的場地。

由於病人組織大多資金有限,即使公用運動場地不足,組織亦難以租用私人場地。香港復康會社區復康網絡病人互助發展中心註冊社工吳卓茵指,現時病人自助組織只獲社會福利署「殘疾人士/病人自助組織資助計劃」的有限資助,資助額僅為兩年上限50萬元,如要租用私人場地會非常困難。「社署的資助範圍雖涵蓋互助或分享小組、關懷探訪、興趣或運動班及聘請一名行政支援員工等項目,惟金額有限。如自助組織要恆常開辦運動復康小組,倘未能租用相對廉價的康文署或社區會堂,組織又無力負擔外間場地租金*(見表1),便阻礙自助互助運動的推行。」

因此,香港復康會社區復康網絡盼政府推動「社區空間使用彈性化」,藉住提供服務點,讓病人自助組為有需要社群提供服務,以及作組織連繫。復康會鼓勵社會福利署津助的服務單位,積極與自助組織合作舉辦活動,善用自助組織的義工資源和津助服務單位的空間,凝聚社會資本。「機構透過借出場地予病人自助組織,不僅促進自助組織認識不同社會服務,同時亦令機構了解長期病患者及殘疾人士的自助互助能力,促進彼認了解及交流,對社會發揮積極正面的影響。

以根據《稅務條例》(第 112 章)第 88 條獲豁免繳稅的病人自助組織於周末日間申請籃球場舉辦運動活動為例(每小時)

資料來源:各設施及場地租用費列表(截自12/2025)

場地提供者 費用
民政署社區會堂多用途禮堂 免費
康文署籃球場 $74
官立學校籃球場 $250
賽馬會傷健營禮堂 $590
青社 – 蒲吧室內運動場 $600
南華體育會- 綜合體育館(高座)籃球場 $650

*表1